Mindful coaching/counseling

Mindful coaching en counseling binnen een therapeutisch kader gedurende een periode van herbezinning of herstel.

Het streven is om korte tijd ondersteuning te bieden. Even samen oplopen. Zodat de vraagsteller binnen 4-6  weken  meer tot zichzelf komt.

 

- individuele deelnemer.
- partners.
- ouder en kind.

Hoe?

Individueel maatwerk aansluitend bij de persoon.
Semi-individueel maatwerk in onderlinge afstemming.

De eigen kracht weer laten ontdekken. vanuit de rust weer tot keuzes komen.
Vanuit de stilte herontmoeten. Opnieuw leren communiceren.
Benader de ander, zoals je zelf graag benaderd wilt worden.
De eigenheid van de ander waarderen en respecteren. Samen groeien.

 

Methodieken.
- ontmoeten vanuit de stilte door zenmeditatie.
- transpersoonlijke psychologie (o.a. Gestalt, Psychosynthese).

- energetisch werk.
- leren ademen en ontspannen (yoga).

- anders omgaan met dromen.

- in evenwicht met hoog sensitiviteit.
- eventueel aangevuld met healing.

Door wie?

Docente Yoga en Zen, mindful coach/counselor.
Benadering door therapeute: vanuit de eigen stilte met lege aandacht (zonder oordeel) open staan en tegemoet treden.

Wanneer? Alleen op afspraak.
Kosten. Naar draagkracht voor particulieren.

Individueel vanaf € 45 . Ouder en kind/partners vanaf € 50.

Tijdsduur per keer: 1.5 uur.

 

Bedrijven: prijzen op aanvraag afhankelijk van wensen.